Come ogni anno l’ASL AL aderirà, con le attività appositamente organizzate presso le sedi di Casale Monferrato e di Acqui Terme, all’Obesity day, iniziativa di respiro nazionale, volta a sensibilizzare la popolazione nei confronti dei problemi di sovrappeso ed obesità.
Nella giornata di lunedì 10 ottobre, dalle ore 9 alle 12 e dalle 14 alle 16, il Servizio di Dietologia Clinica di Casale Monferrato con la dott.ssa Gabriella Caprino -Responsabile del Centro- e le Dietiste dott.sse Cosetta Mulas e Michela Pisano, sarà a disposizione, gratuitamente, di tutte le persone che si presenteranno per fruire di alcune prestazioni come misure antropometriche (peso, altezza, circonferenza vita), calcolo indice di massa corporea –BMI- e fabbisogno calorico, dispendio energetico secondo il proprio peso, in un ora svolgendo attività fisica al chiuso ed all’aperto, e varie attività lavorative.
Presso l’ambulatorio di Dietetica di Acqui Terme, ubicato al secondo piano dell’ospedale Mons. Galliano, la dott.ssa Elena Seksich e la dott.ssa Laura Martina Schumuz forniranno ai pazienti valutazioni di peso, altezza, BMI, illustrando i principi per una sana alimentazione e uno stile di vita indirizzato al benessere complessivo della persona dalle ore 9 alle 12.
Il progetto Obesity Day coinvolge centri ADI (Servizi di Dietetica e Nutrizione Clinica, Servizi Territoriali, Centri Obesità) nel campo specifico della prevenzione e cura dell’obesità e del soprappeso. Il 10 ottobre ci si potrà rivolgere ai Centri che aderiscono all’iniziativa ( gli indirizzi sono sul sito www.obesityday.org .
I Servizi di Dietologia e Nutrizione della ASLAL partecipano da più di dieci anni a questa iniziativa volta a sensibilizzare l’opinione pubblica e le istituzioni sul problema del soprappeso e dell’obesità delle persone adulte e dei bambini che coinvolge il 30% delle famiglie .
E’ importante inoltre che si consideri l’obesità come una malattia , bisogna infatti spostare l’attenzione sull’obesità da problema estetico a problema di salute. L’obesità comporta degli effetti negativi più o meno gravi non solo sulle condizioni di vita di chi ne soffre, ma anche su quella dei familiari e, indirettamente, sulla collettività.
Lo slogan di quest’anno è CAMMINARE E’ SALUTE: infatti verrà dato risalto all’importanza del ruolo della attività fisica in un percorso di ricerca e mantenimento della buona salute e del benessere.
Per dimagrire è necessario diminuire l‘apporto calorico, limitando quindi le “entrate” e aumentare le “uscite” con l’attività fisica. Del resto è ovvio che il mantenimento del peso corporeo è dato dall’equilibrio di questi due fattori.
Dedicarsi all’attività fisica durante una dieta dimagrante permette di ritornare in forma più velocemente, in modo armonioso e rimanendo tonici.
La frequenza ottimale sarebbe 3 volte a settimana per almeno 45 minuti di seguito, ma nel caso in cui questo non fosse possibile, può andar bene una bella passeggiata giornaliera, a passo svelto.
Per i Casalesi c’è inoltre la possibilità di partecipare a “Casale cammina”, con 4 incontri settimanali.
L’obiettivo prioritario delle strutture di dietetica, che si dedicano ai pazienti in soprappeso ed obesi è quello di accompagnarli nel percorso di raggiungimento di un calo del peso corporeo che sia prevalentemente della massa grassa e non di quella muscolare,che si preserva con il movimento e l’attività fisica.
Il fine ultimo del lavoro degli specialisti medici e dietisti che operano nel campo del soprappeso e dell’obesità è quello di migliorare la qualità di vita dei loro pazienti , delle loro famiglia e di ridurre le ricadute negative ed economiche sulla società.
Servizio Dietologia Clinica Casale Monferrato: tel. 0142 434311.
Servizio Dietologia Acqui Terme: tel. 0144 777421.
